Младший ДУН

Уровень: послушание тела, тренировка воли.

Возраст: 5-7 лет

Движение

  • Сила ладошки;
  • Координация воли.

Ум

  • Бодрость ума;
  • Стойкость воли.

Навык

  • Уметь сконцентрироваться;
  • Уметь выполнить задание по образу и подобию.

Задания

ОФП: Отжимание, Приседание, Подтягивание, «Растить звезду», «Быстрее ветра», «Птицы и звери».

Богатырское искусство: «Мишка», «Мишка на одной ножке», «Мишка под парусом», «Богатырь на лошадке», «Журавлик упражняет ноги», «Леопард на охоте».

Гимнастика «Бодрость ДИВ»: Смотреть на «Инджин-ТВ»: «Бодрость ДИВ-М».

Комплекс ДИВ без оружия: Смотреть на «Инджин-ТВ»: «Богатырская ладошка».

Комплекс ДИВ с оружием: Смотреть на «Инджин-ТВ»: «Застава Родной земли».

Тест ДУН: «Богатырь сражается с полчищем погани».